тренировки

Приобретая онлайн-курс «Программа по снижению весе» вы получаете:

Набор упражнений по различным направлениям, которые можно выполнять на выходя из дома:

• Для нормализации обменных процессов и снижения веса
• Для восстановления жизненного тонуса
• Для решения проблем, связанных с работой опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, боли в спине, ухудшение работы суставов)
• Восстановительные программы снижения стресса, нормализации сна.

Помимо этого, вы получите:

• Программу по питанию, которая позволит омолодить ваш организм, чтобы вы чувствовали себя полными энергии
• Распорядок дня, придерживаясь которого вы будете всегда в тонусе

Курс не ограничен по времени и нацелен на изменение вашего распорядка дня, вашего питания и физической формы. Курс составлен таким образом, что не требует от вас специальных навыков и рассчитан на людей с любым уровнем физической подготовки.

Приобретая онлайн-курс «Программа по омоложению», вы получаете:

• Методику, которая доступна каждому, кто стремится к хорошей физической форме
• Программу упражнений, которые можно выполнять, не выходя из дома
• Полное описание того, как и с какой периодичностью нужно выполнять упражнения
• Видео-уроки, нагрузка при которых равномерно распределяется по всему телу, оказывая общеукрепляющее и оздоровительное воздействие

Помимо этого, вы получите:

• Программу по питанию, которая позволит омолодить ваш организм, чтобы вы чувствовали себя полными энергии
• Распорядок дня, придерживаясь которого вы будете всегда в тонусе

Курс не ограничен по времени и нацелен на изменение вашего распорядка дня, вашего питания и физической формы. Курс составлен таким образом, что не требует от вас специальных навыков и рассчитан на людей с любым уровнем физической подготовки.

Приобретая онлайн-курс «Программа по устранению головной боли и стресса» вы получаете:

• Комплекс упражнений, который будет способствовать снятию излишнего напряжения и даст возможность вам и вашему телу максимально расслабиться

Данный набор упражнений направлен на:

• Восстановление функциональной эффективности после перенесенных травм, заболеваний и перенесенных операций
• Формирование навыка правильного двигательного стереотипа
• Увеличение подвижности в крупных двигательных сегментах (суставах, позвоночнике) и сохранение достигнутого уровня компенсации
• Изменение состава тела (соотношения мышечной и жировой ткани), для создания функционального мышечного корсета
• Профилактику травматизма / рецидивирования заболевания
• Восстановительные программы снижения стресса, нормализации сна

Помимо этого, вы получите:

• Программу по питанию, которая позволит омолодить ваш организм, чтобы вы чувствовали себя полными энергии
• Распорядок дня, придерживаясь которого вы будете всегда в тонусе

Курс не ограничен по времени и нацелен на изменение вашего распорядка дня, вашего питания и физической формы. Курс составлен таким образом, что не требует от вас специальных навыков и рассчитан на людей с любым уровнем физической подготовки.